Кто со спортом дружит-никогда не тужит!

Кто со спортом дружит, тот никогда не тужит!
13 декабря в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Zаряд» состоится спортивный праздник "День семейного ГТО".
Приглашаются активные, спортивны и позитивные семьи!
В программе праздника:
– экскурсия по ФОК «Zаряд»
– выполнение испытаний ВФСК ГТО - по графику
Всем участникам необходимо подтвердить уникальный идентификационный номер (УИН) через ЕСИА (Госуслуги)
Виды испытаний ВФСК ГТО:
- прыжок в длину с места (выполняют участники до 40 лет),
- наклон,
- пресс за 1 минуту,
- отжимание (или подтягивание на высокой перекладине для мужчин),
- челночный бег 3*10м.
При наличии медицинской справки – допуска к занятиям в бассейне можно выполнить испытания по плаванию.
#РябинкаРулит
#ГТОБлаговещенскРБ
#ГТО